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Dependiendode la edad de tu bebé será recomendable dormir unas horas u otras. Para los recién nacidos hasta los 2 meses, lo recomendable es dormir entre 16 y 20 horas al día. De los 3 a los 6
EdadHoras medias de sueño Neonato a término 16 h 3 meses 14-15 h 12 meses 14 h 2 años 13-14 h 5 años 11-12 h 9 años 10 h 14 años 8-9 h 18 años 8 h. rotocolos • Trastornos de sueño en niños 95 ©Asociación Española de Pediatría. Prohibida la reproducción de los contenidos sin la autorización correspondiente.
Característicasdel sueño de los bebés de 0 a 3 meses. Es muy importante tener siempre presente que cada niño marca su propio ritmo para dormir, puede llegar a ser parecido o completamente diferente al de su hermanito, su primo o el hijo de la vecina, y está bien, es su patrón personal.
Losproblemas relacionados con el sueño son frecuentes en la segunda mitad del primer año de vida de un bebé. Si ocurriera esto, actúe como con los demás
Enel proceso de superar la falta de sueño en bebés de 14 meses, es esencial establecer una rutina de descanso regular, crear un ambiente propicio para dormir y aplicar técnicas de relajación. Asimismo, es importante comprender que esta etapa es temporal y, con paciencia y constancia, se puede mejorar la calidad del sueño del bebé.
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